Percorsi Benessere Donna — Solo per Donne
💗 Solo per Donne
«Ogni donna merita uno spazio in cui trovare se stessa attraverso il movimento.»
«Cinque percorsi studiati per accompagnarti nel corso della stagione: dal benessere del corpo durante i cambiamenti ormonali, al movimento dinamico e alla Chair Dance, passando per la forza, il tono e il rilassamento.»
«Ogni modulo è un capitolo — puoi scegliere quelli che senti più vicini a te, o vivere l'intera stagione come un percorso completo di benessere femminile.»
«Nessuna esperienza richiesta. Solo la voglia di muoverti, sentirti bene e condividere uno spazio tutto tuo.»
✨ Cosa ti porta Passion Move
🌿
Un percorso su misura
Cinque moduli pensati per le diverse esigenze della donna: mobilità, forza, coordinazione, rilassamento e movimento espressivo. Scegli uno o vivili tutti.
💪
Fiducia in te stessa
Ogni lezione è un'occasione per riscoprire la tua forza interiore, abbattere le inibizioni e sentirti a tuo agio nel tuo corpo.
🎵
Ritmo e libertà
La musica guida ogni movimento. Non si tratta di tecnica perfetta — si tratta di sentire, esprimere e godere del momento.
🌸
Femminilità
Uno spazio sicuro per esplorare e celebrare la tua sensualità naturale, senza giudizi e senza confronti.
😌
Benessere e relax
Scaricare lo stress in modo creativo e divertente. Esci da ogni lezione con più leggerezza e buon umore.
👯
Comunità femminile
Condividere tempo di qualità con altre donne in un ambiente accogliente, caldo e di supporto reciproco.
🍂 I Moduli della Stagione 2026–27
4 incontri per modulo · Sabato ore 10:00 · Durata 1 ora · Max 10 partecipanti
03 – 24 Ottobre 2026
Equilibrio Femminile
Mobilità, pavimento pelvico, respirazione e benessere del corpo durante la menopausa e i cambiamenti ormonali.
7 – 28 Novembre 2026
Energia in Movimento
Movimento dinamico con musica, coordinazione e libertà espressiva per migliorare il benessere cardiovascolare divertendosi.
09 – 30 Gennaio 2027
Corpo Tonico
Allenamento con attrezzi per forza, postura e tonicità, pensato soprattutto per le donne dai 40 anni in su.
13 Feb – 06 Mar 2027
Corpo Leggero
Movimento dolce, stretching, rilassamento e tecniche per ridurre le tensioni e ritrovare energia.
20 Mar – 10 Apr 2027
Sentire il Movimento
Riscopri la tua femminilità attraverso il movimento, la musica e la Chair Dance.
📋 Informazioni Pratiche
Quando
Ogni sabato alle 10:00
4 incontri per modulo
durata 1 ora
4 incontri per modulo
durata 1 ora
Partecipanti
Minimo 5 persone
Massimo 10 persone
per modulo
Massimo 10 persone
per modulo
Costo
80 €
per modulo
per modulo
Tesseramento
15 € annuali (obbligatorio)
Valido per tutti i corsi
della scuola
Valido per tutti i corsi
della scuola
Certificato Medico
Obbligatorio per
attività sportiva
non agonistica
attività sportiva
non agonistica
Dove
DanzArte - by Estudio Salsa
Via C. Colombo 27
Leno (BS)
Via C. Colombo 27
Leno (BS)
⚠️ Da sapere prima di iscriverti
- Il corso si attiva con un minimo di 5 partecipanti. In caso di mancato raggiungimento del numero minimo, le quote versate saranno integralmente rimborsate.
- Le lezioni non sono rimborsabili, salvo disdetta comunicata almeno 7 giorni prima dell'inizio del modulo.
- Il tesseramento alla scuola (€ 15, valido un anno) è obbligatorio e consente di partecipare a tutti i corsi della scuola.
- È obbligatorio presentare il certificato medico per attività sportiva non agonistica.
«Passion Move — percorsi benessere dedicati esclusivamente alle donne. Ogni donna merita uno spazio in cui trovare se stessa attraverso il movimento.»
✍️ ISCRIVITI ORACONTATTAMI PER INFO