PILATES
Il Pilates è un approccio olistico al movimento che migliora la salute della colonna vertebrale e l'allineamento corporeo. Attraverso esercizi di postura, mobilità, stabilità e rilassamento, promuove la funzionalità muscolo-scheletrica di tutto il corpo, migliorando equilibrio, forza e flessibilità. È una disciplina completa e autonoma, ma si abbina perfettamente anche ad altri allenamenti o pratiche sportive
PASSION MOVE
Passion Move è uno spazio dedicato esclusivamente alle donne. Non è danza, non è un ritmo o una categoria di ballo: è l'espressione autentica della natura femminile attraverso il corpo, il movimento e la musica. Con l'utilizzo di diversi elementi, in modo divertente e consapevole, ti invita a riscoprire e rafforzare il potere della tua natura
ORARI E PREZZI
🧘 PILATES
📍 Danzarte by estudio salsa ASD — Via Cristoforo Colombo 7, Leno (BS)
🕕 Martedì, Giovedì e Venerdì ore 18:30
⏱ Durata: 60 minuti
Lezioni di gruppo:
Lezione singola: 15 €
Pacchetto 4 lezioni: 50 €
Pacchetto 8 lezioni: 85 €
Pacchetto 10 lezioni: 100 €
Lezione privata:
50 € — su prenotazione
💃 CHAIR DANCE — PASSION MOVE
📍 Danzarte by estudio salsa ASD — Via Cristoforo Colombo 7, Leno (BS)
🗓 Una lezione al mese
⏱ Durata: 2 ore
👥 Massimo 10 partecipanti
Lezione di gruppo:
25 € a persona
📲 Per informazioni e prenotazioni contattami su WhatsApp: 351 326 4416